Sidko164- Журнал, 30 июн 23

Параметры Пользователя Sidko164 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак после трени)

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2023:

1818 ккал

Жир: 75,44г | Белк: 110,76г | Углев: 194,12г. Завтрак: Виктория Пирожок с Курицей, Капучино, Konigsbacker Сэндвич с Яичной Пастой и Семгой. Обед: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Дивный Берег Марлин Холодного Копчения, ITLV Маслины с Косточкой, Мирамар Риет из Горбуши и Трески, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Ужин: Санта Бремор Скумбрия Филе в Томатном Соусе, Мистраль Рис Басмати Отварной. Перекус/Другое: Maxler Протеин, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Русская Картошка Чипсы, Перекресток Огурцы Малосольные. подробнее ...

2185 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

20 Сторонников Поддержка

Комментария

578 ккал Сэндвич с яичной пастой и семгой и капучино.

30 июн 23 написано членом: Sidko164


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sidko164-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sidko164- Журнал, 30 июн 23

Оставить свой Комментарий

Sidko164-Изменение Веса