Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
29 июн 23
mbd121- Журнал, 29 июн 23
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
2 weeks in Germany, working at the Special Olympics World Games, eating exactly whatever I wanted, and I came home pretty much where I left at. Of course, I walked SO MUCH that it all evened out. Since Ive been home, Ive wanted to go outside and walk but the air quality was so bad and I have no desire to hit a treadmill at the gym. What a sedentary life I have. A couple of days to rest was probably needed and Im going to start aiming to get my steps in again. Also, time to start actually watching what I eat again.
121,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2023:
513 ккал
Жир: 14,65г | Белк: 40,49г | Углев: 59,59г.
Завтрак:
Cantaloupe Melons, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Ham Almonds Cheddar.
Перекус/Другое:
Mentos Mixed Fruit Chewy Mints.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю