meiry marques- Журнал, 29 июн 23

Параметры Пользователя meiry marques | < Предыдущая Запись |Следующий >

É uma luta constante, mas desistir não é uma opção

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2023:

1840 ккал

Жир: 84,04г | Белк: 99,04г | Углев: 169,87г. Завтрак: Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Margarina, Ovo Frito. Обед: Batata Inglesa Assada, Quero Feijão Carioca , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Moqueca de Peixe, Cupim Assado, Arroz Branco (Cozido), Queijo Provolone. Перекус/Другое: Yoki Canjica com Leite Condensado. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка

Комментария

parabéns baita diferença. mais linda ainda, o que vc faz ? e em quanto tempo já perdeu tudo isso?

29 июн 23 написано членом: tamiressantos@gmail

Menina vivo numa luta constante contra a balança, todo dia é um recomeço, mas faz exatamente 60 dias que estou firme, 6x por semana na academia e reeducação alimentar, dessa vez é diferente porque procurei ajuda psicológica, não tem milagre, não desistir é o segredo

29 июн 23 написано членом: meiry marques


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meiry marques-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meiry marques- Журнал, 29 июн 23

Оставить свой Комментарий

meiry marques-Изменение Веса