Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Staudi76
Журнал
29 июн 23
Staudi76- Журнал, 29 июн 23
Параметры Пользователя Staudi76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2023
98,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2023:
2468 ккал
Жир: 121,01г | Белк: 107,46г | Углев: 233,01г.
Завтрак:
Hinterkochschinken , Butaris, Ei, American Style American Sandwich, miree Französische Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Samt Erdbeere.
Обед:
Banane, Bäcker Görtz Apfeltasche.
Ужин:
REWE Bäcker Brötchen , REWE Thunfischsalat, miree Französische Kräuter, Lachsfilet, Hähnchenbrustfilet, REWE Beste Wahl Kartoffelsalat mit Essig, Öl & Räucherspeck.
Перекус/Другое:
Banane, REWE Bäcker Brötchen , Popp Kartoffelsalat Essig & Öl, REWE Thunfischsalat, Tri Top Sirup Waldmeister .
подробнее ...
2397 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Staudi76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю