Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Staudi76
Журнал
27 июн 23
Staudi76- Журнал, 27 июн 23
Параметры Пользователя Staudi76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2023
98,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2023:
2938 ккал
Жир: 157,92г | Белк: 107,52г | Углев: 270,91г.
Завтрак:
Hinterkochschinken , Butaris, Ei, REWE Bäcker Brötchen, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine.
Обед:
Banane, Bäcker Görtz Apfeltasche.
Ужин:
Eismann Spaghetti-Pfanne mit Wildlachs, REWE Thunfischsalat.
Перекус/Другое:
Wilhelm Brandenburg Gelbwurst , Hähnchenbrustfilet, Lätta Halbfettmargarine, miree Französische Kräuter, REWE Bäcker Brötchen , Milcheis, Merci Merci Finest Selection, Tri Top Sirup Waldmeister , Naturjoghurt.
подробнее ...
2390 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Staudi76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю