Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Linkycat
Журнал
22 июн 23
Linkycat- Журнал, 22 июн 23
Параметры Пользователя Linkycat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2023
103,9 кг
Потеряно до сих пор:
19,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2023:
1390 ккал
Жир: 33,61г | Белк: 117,15г | Углев: 168,04г.
Завтрак:
Cantaloupe (Muskmelon), Zespri Kiwi Gold, Arla Skyr Naturel, AH Gebroken Lijnzaad.
Обед:
Cucumber (with Peel), Tomatoes, Mixed Salad Greens, crustless quiche/frittata.
Ужин:
Green Peas (Frozen) , Mushrooms , Maggi Pepersaus, AH Excellent Biefstuk, Tomatoes, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked).
Перекус/Другое:
AH Kipfiletplakjes, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Oppo Double Salted Caramel , Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, AH Kipfiletplakjes.
подробнее ...
3076 ккал
Упражнение:
Аквааэробика - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Linkycat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю