|
🎉🎉¡¡OBJETIVO CONSEGUIDOOOO..!!🎉🎉 👏👏👏👏👏Por primera vez desde que era una preadolescente veo los 60 kg. clavados, que me marqué como objetivo a conseguir durante este año 🤗 Ahora toca mantenerse y aumentar el % de masa muscular 💪💪💪💪👌
|
1675 ккал
|
Жир: 48,84г | Белк: 120,71г | Углев: 185,30г.
Завтрак: Burgo de Arias Queso Fresco Protein Plus, Cerezas, Hacendado Pan de Trigo Espelta 100% Integral, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Auchan Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen. Обед: Mandarina, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado + Proteínas Limón, Hero Tomate Frito de Temporada, Eatlean Queso Proteico Rallado, Calabacín. Ужин: Valor Chocolate Negro 92%, Hacendado Muesli con Frutas, Hacendado Arándanos Enteros, Linwoods Semillas de Lino, Girasol, Calabaza, Sésamo y Bayas de Goji, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Bachman Crackers Integrales de Espelta, El Charcutero Pechuga de Pavo al Horno, Carrefour Queso Proteico. Перекус/Другое: Nespresso Café Capsulas, Nayem Arroz con Leche . подробнее ...
|
|
1 до 20 из 23
 Комментария
Qué alegría! A disfrutarlos!! 💪🏽👏🏽👏🏽👏🏽🥳
22 июн 23 написано членом: Irene Active
|
Enhorabuena en mayusculas!,
22 июн 23 написано членом: sandrafp
|
22 июн 23 написано членом: marmag1
|
oleeee!! enhorabuena 👏 a por ello!!
22 июн 23 написано членом: Carmenhuelva
|
22 июн 23 написано членом: juani 17
|
enhorabuena!! a mí ya me falta poquito!!!
22 июн 23 написано членом: laguiller
|
Yepaaaaa! Buen trabajo!!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
22 июн 23 написано членом: EvaSieteTres
|
Enhorabuena que subidón!!!!
22 июн 23 написано членом: CinFit89
|
Enhorabuena 🎉🎊🎈🍾 que bien sienta eso 👏👏👏
22 июн 23 написано членом: Chispachispa
|
Enhorabuena buenaaa mujer , siento tanto tu alegria 🏆
22 июн 23 написано членом: margaritaprimera
|
22 июн 23 написано членом: RossaM
|
Felicidades!!!!🎊🎊🎊🎊🎊🎉🎉🎉🎉🎆🎆🎆🎆🍸🍸
22 июн 23 написано членом: David2040
|
Felicidadess!!! Me alegro por ti, por tus logros, por tu perseverancia! POR TODO! Otro ejemplo más de que trabajando, si se puede ✊😘
22 июн 23 написано членом: Pasionfornkowledge
|
Felicidadeeeeeees, campeona!!💪🏻👏🏻😉
22 июн 23 написано членом: Pililaloka
|
Enhorabuena!!! Y la ilusion que hace eso? Regodéate que el merito es tuyo y solo tuyo!!
22 июн 23 написано членом: Vendetta.
|
Enhorabuena!!! Qué alegría 💪👏🏻👏🏻👏🏻
22 июн 23 написано членом: Lasaña
|
22 июн 23 написано членом: Samuel73
|
Muchas gracias a tod@s por las felicitaciones 🤗
Ayer fue un día de subidón total 😊 y pude celebrarlo por fin con un entrenamiento de fuerza de 40 minutos 💪💪💪
Hoy peso un kilo más que ayer 😅😅😅 pero no me importa en absoluto, ya que suele ocurrirme al día siguiente de entrenar 😜
23 июн 23 написано членом: Sandymmv
|
23 июн 23 написано членом: estefiam
|
Bieeeen!! Enhorabuena👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
23 июн 23 написано членом: beautysaurio🦖
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
