Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
2020165goal
Журнал
17 июн 23
2020165goal- Журнал, 17 июн 23
Параметры Пользователя 2020165goal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
waist 40.5"
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2023:
1948 ккал
Жир: 50,30г | Белк: 66,45г | Углев: 247,81г.
Завтрак:
Cuties California Mandarins, Optimum Nutrition 100% Any Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Almonds, Blueberries, Bananas.
Обед:
Air Popped Popcorn.
Ужин:
Scrambled Egg .
Перекус/Другое:
Air Popped Popcorn, Red Table Wine , Red Table Wine , Fisher Dry Roasted Peanuts, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips , Cocoa Powder (Unsweetened) , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice.
подробнее ...
2642 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
2020165goal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю