Isabel Braun- Журнал, 16 июн 23

Параметры Пользователя Isabel Braun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hoje foi dia de avaliação fisica.
Consegui diminuir 6% de gordura corporal em 2 meses! foram -5,7 kg de gordura e ganhei 3,89 kg de massa magra!
Na balança foram só 3,6 kg nesse periodo.
confesso que estava desanimada, mas agora animei de novo!

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2023:

401 ккал

Жир: 16,13г | Белк: 27,76г | Углев: 41,74г. Обед: Couve Refogada, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Macarrão. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Que bom que se animou novamente. Está indo muito bem 👏🏻👏🏻👏🏻. Perder "pouco", porém de forma constante é melhor que perder rapidamente. A possibilidade de recuperar o peso é bem menor quando o emagrecimento é consciente e de forma saudável 😉❣️

16 июн 23 написано членом: ROSA 1996

👏🏼👏🏼👏🏼

16 июн 23 написано членом: lJéssical


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Isabel Braun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Isabel Braun- Журнал, 16 июн 23

Оставить свой Комментарий

Isabel Braun-Изменение Веса