Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
16 июн 23
lastisbest- Журнал, 16 июн 23
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2023
51,2 кг
Потеряно до сих пор:
21,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2023:
836 ккал
Жир: 33,14г | Белк: 80,47г | Углев: 83,28г.
Завтрак:
1% Fat Milk.
Обед:
Fairlife Nutrition Plan Vanilla (11.5 oz).
Ужин:
Apples , Perdue Boneless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Atkins Protein Chips Ranch, Perdue Ground Chicken.
Перекус/Другое:
Atkins Snack Caramel Double Chocolate Crunch Bar, Cheez-It White Cheddar Snack Crackers , Planters Dark Chocolate Cocoa Almonds , Apples , Atkins Snack Caramel Double Chocolate Crunch Bar.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю