Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2015
|
130,2 кг
Потеряно до сих пор: 2,5 кг.
Еще предстоит сделать: 50,8 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
1640 ккал
|
Жир: 119,05г | Белк: 90,23г | Углев: 49,52г.
Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Обед: Kraft American Cheese Slice, Strawberries, Butter, LouAna Pure Coconut Oil, Egg. Ужин: Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Manitou Dried sliced shiitake mushrooms, Egg, Kitchen Basics Natural Chicken Cooking Stock, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Hodgson Mill Coconut Flour, Eden Foods Toasted Sesame Oil, Marukan Rice Vinegar, Soy Sauce, Ginger, Garlic. Перекус/Другое: Lemon Juice (Canned or Bottled), Great Value Evaporated Milk, Egg, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kraft Buttermilk Ranch Dressing & Dip, Cucumber (with Peel), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Emerald Smoked Almonds, Strawberries. подробнее ...
|
Потеряно 4,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
