lynnmead1963- Журнал, 07 июл 15

Параметры Пользователя lynnmead1963 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2015

60,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2015:

790 ккал

Жир: 23,50г | Белк: 22,00г | Углев: 126,00г. Завтрак: Little Debbie Mini Glazed Donuts, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle). Обед: Great Value Saltine Crackers, No Name Vegetable Soup, Coca-Cola Diet Coke (Can). Ужин: Equate Ultra Weight Loss Shake - French Vanilla. подробнее ...

1970 ккал

Упражнение: 4737 steps/2.06 miile walk - 29 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Принятие Душа - 30 минуты, Wii Fit Plus - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lynnmead1963-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lynnmead1963- Журнал, 07 июл 15

Оставить свой Комментарий

lynnmead1963-Изменение Веса