Lois K- Журнал, 07 июл 15

Параметры Пользователя Lois K | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2015

75,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2015:

1167 ккал

Жир: 28,19г | Белк: 55,61г | Углев: 177,07г. Завтрак: Great Value Fat Free Milk, Coffee, Post Grape-Nuts Cereal, Banana. Обед: Water, Great Value Deli Style Sliced Mild Cheddar Cheese, Great Value Thinly Sliced Roast Beef, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Whole Wheat Bread. Ужин: Pizza with Meat, Great Value Fat Free Milk, Young Green Onions, Red Sweet Pepper. Перекус/Другое: Tap Water, Water, Nabisco Wheat Thins Crackers - Sundried Tomato & Basil. подробнее ...

2664 ккал

Упражнение: Чтение - 3 часа, Просмотр Телевизора - 6 часа, Мытье посуды - 20 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Принятие Ванны - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lois K-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lois K- Журнал, 07 июл 15

Оставить свой Комментарий

Lois K-Изменение Веса