Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lynnmead1963
Журнал
06 июл 15
lynnmead1963- Журнал, 06 июл 15
Параметры Пользователя lynnmead1963
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
well I have to admit I ate to much during the 4th of July weekend. So now it is time to get serious in my eating and working out. I was doing really well with my going to the track and walking 2 miles last week, then I had a bad asthma attack on Wednesday, so I have been kinda nervous to get out there and walk again. I am hoping by tomorrow I will feel comfortable to get out and walk again. It is just so hot and muggy here.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2015:
1410 ккал
Жир: 67,00г | Белк: 39,00г | Углев: 174,00г.
Завтрак:
Equate Ultra Weight Loss Shake - French Vanilla.
Обед:
Little Debbie Swiss Cake Rolls, Lay's Barbecue Potato Chips (1.5 oz), Hamburger Slider, Coca-Cola Diet Coke (Can).
Ужин:
Jif Creamy Peanut Butter, Great Value Saltine Crackers, Campbell's Classic Chicken Noodle Soup, Sprite Sprite.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Diet Coke (Can), Coca-Cola Diet Coke (Can), Extra Strength Drink Mix, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle).
подробнее ...
1710 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Принятие Душа - 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lynnmead1963-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю