Rompok- Журнал, 10 июн 23

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2023

99,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2023:

2062 ккал

Жир: 120,37г | Белк: 117,38г | Углев: 129,89г. Завтрак: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Вареная, ВкусВилл Страчателла. Обед: Мурман Фиш Ёрш Вяленый, Кефир 1%, Сливочное Масло, ВкусВилл Тан Негазированный, Азбука Вкуса Багет Бургундский, Азбука Вкуса Набор для Окрошки с Колбасой . Ужин: Сливочное Масло, ВкусВилл Страчателла, Азбука Вкуса Багет Бургундский, Яичница (с Целым Яйцом). Перекус/Другое: ВкусВилл Семечки Тыквенные. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 10 июн 23

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса