Hannadipp- Журнал, 09 июн 23

O mesmo café de ontem só mudei a xícara rsrs

- 2 ovos fritos na água
- pão integral nutrella
- 1 banana prata com algumas uvas
- 1 colher de gergelim
- café sem açúcar

300kcal ☑️

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1320 ккал

Жир: 34,18г | Белк: 98,65г | Углев: 156,81г.   Завтрак: Café, Ovo Frito sem Gordura, Gergelim, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Prata, Nutrella Pão de Forma. Обед: Abóbora Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Fradinho Cozido, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Nutrella Pão de Forma, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Heinz Ketchup. Перекус/Другое: Quatá Ricota Fresca, Garoto Talento Avelã , Marilan Magic Toast Integral, Qualitá Uva sem Semente Crimson. подробнее ...