Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PhilB21
Журнал
05 июл 15
PhilB21- Журнал, 05 июл 15
Параметры Пользователя PhilB21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2015
172,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
72,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2015:
1244 ккал
Жир: 43,81г | Белк: 64,84г | Углев: 157,48г.
Завтрак:
100% Natural Whole Wheat Bread, Grits, Shredded Cheddar Cheese, All Natural 100% Egg Whites.
Обед:
Cheeseburger with Tomato and/or Catsup on Bun.
Ужин:
Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Cooked Green Cabbage, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat).
Перекус/Другое:
Sliced Tomatoes (3 Slices), Pimento Cheese, Sourdough Bread, Smooth & Dreamy No Sugar Added Vanilla, Chocolate, Strawberry Ice Cream.
подробнее ...
Потеряно 2,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
PhilB21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю