frpaty- Журнал, 03 июн 23

Boa noite!!! À tarde, lanchei 20 g de biscoito de proteína de coco e água! Agora, no café da noite: Chambaril cozido, caldo de ossos e um pedacinho de abóbora. De novo, para acompanhar o café ☕, biscoito de proteína cookies WheyViv! Até amanhã!!🥰

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720 ккал

Жир: 33,37г | Белк: 80,69г | Углев: 31,74г.   Завтрак: Banana Nanica, Danone Yopro 15G High Protein Banana com Pasta de Amendoim. Обед: Picolé yopro piracanjuba, Friboi Chambaril, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor, Fígado Bovino Refogado MEU. Ужин: Abóbora Cozida, Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies, Caldo de Ossos, Friboi Chambaril. Перекус/Другое: Wheyviv Fit Biscoito de Proteína de Coco, Wheyviv Suspiros com Whey Protein. подробнее ...