Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sandymmv
Журнал
31 май 23
Sandymmv- Журнал, 31 май 23
Параметры Пользователя Sandymmv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Termino el mes de mayo con una discreta perdida de 1,2 kg, y acercándome poquito a poco al objetivo final de los 60 kg. 👍😜
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
35,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2023:
1671 ккал
Жир: 63,23г | Белк: 109,63г | Углев: 163,03г.
Завтрак:
Sandía, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café con Leche, Just Loading Just Loading 30% Proteinbars Brownie Flavour, Carrefour Pan de Hogaza, Azúcar Morena, Cacaolat Cacaolat, Valor Chocolate Negro 82%.
Обед:
Danone Yogur Original, Linwoods Semillas de Lino con Bacillus Coagulans y Vitamina D, Heinz Salsa Barbacoa, Hellmann's Mayonesa Vegana, Hacendado Yemas de Espárragos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Aldelis Hamburguesa de Pollo y Pavo.
Ужин:
Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Muesli con Frutas, Linwoods Semillas de Lino con Bacillus Coagulans y Vitamina D, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Aguacate, El Charcutero Pechuga de Pavo al Horno, Bachman Crackers Integrales de Espelta.
Перекус/Другое:
Lotus Galletas Caramelizadas, Café Espresso.
подробнее ...
1677 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
23 Сторонников
Поддержка
Комментария
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
02 июн 23 написано членом:
EvaSieteTres
Bravo!!! 👏🏽👏🏽👏🏽
02 июн 23 написано членом:
Irene Active
💃💃💃
02 июн 23 написано членом:
Carmenhuelva
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sandymmv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю