Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
30 май 23
mbd121- Журнал, 30 май 23
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Not too bad considering Ive been away from home for most of last week and ended up with waaaay too much fast food. Some were good choices, some... not so much. Also my movement has been down so Im really happy to see this number on the scale.
Did some food prep yesterday so I dont have to worry about breakfast all week (steel cut oats) and I tried a recipe that I saw a guy food prep online. Its amazing that I see someone do this and Im like - oh. Totally not hard.
2 weeks until Berlin!!
122,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2023:
485 ккал
Жир: 17,11г | Белк: 38,58г | Углев: 41,37г.
Завтрак:
Hard-Boiled Egg.
Обед:
Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Meijer Ground Turkey, Barilla Protein + Rotini.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю