Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lineeel
Журнал
30 май 23
lineeel- Журнал, 30 май 23
Параметры Пользователя lineeel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2023
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2023:
1388 ккал
Жир: 81,13г | Белк: 96,49г | Углев: 72,07г.
Завтрак:
Омлет с Сыром, Домик в деревне Кефир 3,2%, Грецкие Орехи, Станция Молочная Творог 5%.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Гороховый Суп, Говядина Отварная.
Ужин:
Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Морковь, Куриный Фарш, Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом.
подробнее ...
1752 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Учеба - 2 часа и 19 минуты, Отдыхать - 11 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lineeel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю