Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inzhektor
Журнал
30 июн 15
inzhektor- Журнал, 30 июн 15
Параметры Пользователя inzhektor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2015
80,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2015:
3138 ккал
Жир: 133,30г | Белк: 194,27г | Углев: 291,81г.
Завтрак:
Банан, Сормовский Хлеб Булочка с Сыром, Кофе, 365 Дней Мед Цветочный, Лента Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Яйцо, Яичный Белок.
Обед:
Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), 365 Дней Мед Цветочный, Суп Грибной, Тушеные Овощи, Белый Рис, Вареное Яйцо, Куриная Грудка.
Ужин:
Гречка, Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Веселый Молочник Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Мёд.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inzhektor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю