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Instagram: @nathyld (to pensando em fazer um Close friends com meus treinos e alimentação.. só mandarem um alô lá no insta pra eu adicionar quem tiver interesse)

Me pediram na foto anterior um antes e depois de frente

(Continuação nos comentários)

1280 ккал Жир: 61,58г | Белк: 80,66г | Углев: 104,57г.   Завтрак: Carrefour Pão de Pizza, Bolinho de Chuva. Обед: Bufalo Dourado Burrata de Búfala , Swift Bombom de Alcatra. Ужин: Peixe Empanado Frito, Batatas Fritas, Hambúrguer (Uma Unidade). подробнее ...

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Комментария 
Sobre meu processo de emagrecimento: Perdi 33 kgs (não, eu NAO fiz bariátrica e não tenho absolutamente nada contra quem faz… apenas não foi meu método usado). Eu estava pesando mais de 100 kgs quando eu resolvi mudar. Com ajuda do ozempic e mudança de hábitos atingi meu objetivo em um processo longo, demorado e dolorido. o processo dói? Dói muito… mas a recompensa tá na foto! Quanto a flacidez: infelizmente não teve jeito.. foram muitos kgs e sim, fiquei flácida no braço, barriga e peito… ao atingir minha meta fiz as reparadoras: braquioplastia (retirada de pele do braço), abdominoplastia (retirada de pele da barriga) e mastopexia (retirada de pele dos seios) com implante de silicone. Na perna consegui apenas com malhacao que não ficasse flácida. 
29 май 23 написано членом: Nathyld
que linda. Parabéns  
29 май 23 написано членом: Fernandasanches22
Que sensacional❤️ 
29 май 23 написано членом: neilinhacardoso
parabéns  
29 май 23 написано членом: qual o nome
parabéns 🙌, infelizmente não tenho condições financeiras pra fazer reparadoras, tô ficando toda pelancuda depois de perder 32 kg e ainda falta 32 🥺,porém antes pelancuda q obesa e doente, parabéns pra ti 😘 
29 май 23 написано членом: Ariana Freitas2
Parabéns pelo resultado. 
29 май 23 написано членом: ti-ane-123
Que legal! Comecei com o Rybelsus (apresentação via oral do Ozempic), porque prefiro tomar um comprimido todo dia pra lembrar do processo. Sei que cada um tem seu tempo, mas em quanto tempo começou a ver resultado? 
29 май 23 написано членом: Dani Cavarzan
Parabéns pela sua evolução  
29 май 23 написано членом: Sil Sloboda
Parabéns!! Uma dúvida: você usa cinta? Falo pelas marcas na barriga .. 
29 май 23 написано членом: scarlet_paula
maravilhosa 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
29 май 23 написано членом: Vivi Oliveiraa
isso tudo que fez saio quantos preço ? vc usou sinta ?  
29 май 23 написано членом: tamonique ferreira meta 55
@nathyld. usou cinta 
29 май 23 написано членом: tamonique ferreira meta 55
Outra pessoa 
29 май 23 написано членом: Coelho da Páscoa
Nossa fico muito feliz por você. Deus abençoe. Sei que o pessoal fala que melhor magra saudável flácida que obesa. Mas sinceramente tenho pavor de me olhar toda flácida parecendo uma bexiga murcha. Não tenho condições de fazer as cirurgias reparadoras e acho que minha mente vive me sabotando por medo de ficar ( do MEU ponto de vista, pior que gordinha firme, magra flácida, mas isso sou EU. Minha cabeça) fico tão radiante qdo vejo alguém que pôde emagrecer e tirar o excesso de pele, como fico arrasada qdo vejo alguém que depois de tanto sacrifício pra emagrecer ainda vai ter que se olhar no espelho e ver que não ficou como sonhava. Por tudo isso te desejo tudo de bom😘. Muita saúde Deus te abençoe 🙏🏻 
30 май 23 написано членом: reginahcorrea
Parabéns, eu sei o quanto é difícil chegar nessa marca, agora a questão é manter, na minha opinião é tão difícil quanto 
30 май 23 написано членом: MarcioMacario
pra quem precisa perder muito peso de flacidez, bebam creatina e façam musculação, a musculação vai ajudar a deixar a pele mais firme, devido ao ganho de músculo  
30 май 23 написано членом: Larissa Silva 65
e tem medo de dar muita flacidez * 
30 май 23 написано членом: Larissa Silva 65
parabéns!! 
30 май 23 написано членом: Larissa Silva 65
Exatamente @Larissa Silva 65. Estou em processo de emagrecimento com quase 60 anos. Boa alimentação, musculação, cardio, creatina, glutamina, muita proteína e vitaminas. Dá para emagrecer e ganhar massa muscular, evitando a flacidez na medida do possível (a idade é uma realidade a ser considerada).  
30 май 23 написано членом: luizahbr
Eu quero, vou te seguir lá… 
30 май 23 написано членом: catia_martos

     
 

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