Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Valcrocha
Журнал
28 июн 15
Valcrocha- Журнал, 28 июн 15
Параметры Пользователя Valcrocha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Meta alcançada...bora malhar...
60 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2015:
365 ккал
Жир: 15,58г | Белк: 22,74г | Углев: 35,12г.
Завтрак:
Pullman Pão de Forma, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Leite Integral, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido.
подробнее ...
2285 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 20 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Стоять - 8 часа, Vacum - 15 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
\o/ uhull!
28 июн 15 написано членом:
Priscilla Queiroz
Caraca Val, parabéns. Ótimo trabalho. Agora vc pode dar uma reavaliada nas metas, tira umas fotos de progresso. É muito bom sentir o trabalho concluído, mas o mais legal é começar um nova jornada, com novas emoções.
28 июн 15 написано членом:
egraeff
\o/²
29 июн 15 написано членом:
rogerpaixao
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Valcrocha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю