zapart - Журнал, 28 июн 15

Параметры Пользователя zapart | < Предыдущая Запись |Следующий >

back on track

109,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 27,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2015:

3213 ккал

Жир: 136,85г | Белк: 148,17г | Углев: 349,28г. Завтрак: Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Обед: Iced Coffee with Cream and Sugar, Red Lobster Shrimp Lover’s Tuesday Popcorn Shrimp, Pepperidge Farm Milano Cookies - Dark Chocolate (2), Mashed Potato, White Rice, Daphne's Greek Cafe Grilled Chicken Kabob, Pepperidge Farm Milano Cookies - Double Chocolate, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. Ужин: Nonfat Lactose Reduced Milk (Calcium Fortified), Cereal, Unsweetened Iced Tea, Red Robin Caesar's Chicken Wrap, Red Robin French Onion Soup. Перекус/Другое: Fit & Active Drizzled Mini Crisps - S'mores. подробнее ...

Потеряно 7,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Congrats!

28 июн 15 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapart -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapart - Журнал, 28 июн 15

Оставить свой Комментарий

zapart -Изменение Веса