Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lineeel
Журнал
25 май 23
lineeel- Журнал, 25 май 23
Параметры Пользователя lineeel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
в пн был отвес после 2300 в субботу и 1300 в воскресенье (см. прошлую неделю). после 3000 во вторник и 750 вчера, сегодня привес.
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 мая 2023:
1498 ккал
Жир: 74,32г | Белк: 90,91г | Углев: 130,81г.
Завтрак:
Домик в деревне Сметана 20%, Смешанные Орехи, Сухофрукты, Станция Молочная Творог 5%, Свежий Ряд Сыр Костромской.
Обед:
Александра Пирожок Печеный с Капустой, Щи, Говядина Отварная.
Ужин:
Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная.
Перекус/Другое:
Сухофрукты, Смешанные Орехи, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
1693 ккал
Упражнение:
Учеба - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 9 минуты, Отдыхать - 12 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lineeel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю