Mikhailov Alexandr- Журнал, 25 май 23

Параметры Пользователя Mikhailov Alexandr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2023

81,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2023:

1336 ккал

Жир: 46,92г | Белк: 113,39г | Углев: 119,53г. Завтрак: Яйцо (Целое), Льняное Масло, Клетчатка Витаминная Поляна, Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Магнит Минтай Отварной, Куриная Грудка Отварная, Гречка, Гречка Отварная. Ужин: Творог (Обезжиренный), Замороженная Вишня. Перекус/Другое: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Абрикосы, Арахисовая Паста. подробнее ...

2364 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mikhailov Alexandr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mikhailov Alexandr- Журнал, 25 май 23

Оставить свой Комментарий

Mikhailov Alexandr-Изменение Веса