msbentley411- Журнал, 23 май 23

Параметры Пользователя msbentley411 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Another small loss but I'll take it. Still moving in the right direction!!! Thank God

97,9 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2023:

1285 ккал

Жир: 45,01г | Белк: 64,79г | Углев: 163,50г. Завтрак: Bananas. Обед: Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Kountry Boys Smoked Beef Sausage, Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) . Ужин: TOPS Markets Corn on the Cob, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Pickled Beets (Solids and Liquids, Canned) . подробнее ...

3104 ккал

Упражнение: Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа, Просмотр Телевизора - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Great!

23 май 23 написано членом: -MorticiaAddams


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msbentley411-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msbentley411- Журнал, 23 май 23

Оставить свой Комментарий

msbentley411-Изменение Веса