Lois K- Журнал, 25 июн 15

Параметры Пользователя Lois K | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2015

77,1 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2015:

1037 ккал

Жир: 43,32г | Белк: 48,39г | Углев: 120,50г. Завтрак: Coffee. Обед: Tap Water. Ужин: Salmon Cake or Patty, Kemps Black Jack Cherry Ice Cream, Tap Water, Cooked Mushrooms (from Fresh), Young Green Onions, Broccoli Flower Clusters, Chinese Fried Rice, Hot and Sour Soup, Meatless Egg Roll. Перекус/Другое: Tap Water, Water, Honey Nut Cheerios, Bananas, TicTac mints. подробнее ...

2275 ккал

Упражнение: Чтение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Вождение - 4 часа, Просмотр Телевизора - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lois K-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lois K- Журнал, 25 июн 15

Оставить свой Комментарий

Lois K-Изменение Веса