Sandymmv- Журнал, 22 май 23

Параметры Пользователя Sandymmv | < Предыдущая Запись |Следующий >

👏👏De nuevo muy cerquita del objetivo 😊 A solo un kilito 😜

61 кг Потеряно до сих пор: 35,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2023:

1605 ккал

Жир: 60,13г | Белк: 124,97г | Углев: 144,10г. Завтрак: Sandía, Nestlé Kéfir Natural, Hacendado Pan de Trigo Espelta 100% Integral, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen. Обед: Hacendado + Proteínas Limón , Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Patata, Judías Verdes. Ужин: Cudié Catanias (Almendras Caramelizadas con Chocolate Negro) , Hacendado Copa de Chocolate y Nata +Proteinas, Hacendado Mixbeans Edamame y Soja, Albareda Crema Balsámica al Pedro Ximenez, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Burgo de Arias Queso Fresco Protein Plus, Lidl Pechuga de Pavo Finas Lonchas , Hacendado Aguacate, Florette Classics. Перекус/Другое: la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada, la Estepeña DUQUESAS de NARANJA y CHOCOLATE, Nespresso Café Capsulas. подробнее ...

1622 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

💃💃💃

22 май 23 написано членом: Carmenhuelva

👏🏽👏🏽👏🏽💪🏽

24 май 23 написано членом: Irene Active


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandymmv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandymmv- Журнал, 22 май 23

Оставить свой Комментарий

Sandymmv-Изменение Веса