Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nasty11b04
Журнал
24 июн 15
nasty11b04- Журнал, 24 июн 15
Параметры Пользователя nasty11b04
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2015
95,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2015:
997 ккал
Жир: 29,10г | Белк: 115,58г | Углев: 67,45г.
Завтрак:
Брокколи, Кабачок, Куриная Грудка Вареная, Кубанский Молочник Кефир 1%, Бегемотик Бонди Детское Печенье, Сады Придонья Яблочный Сок, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная.
Обед:
Красные Помидоры, Биомакс Био-Йогурт, Куриная Грудка Вареная.
Ужин:
Биомакс Био-Йогурт, Куриная Грудка Вареная.
подробнее ...
3182 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Мытье посуды - 15 минуты, Кормление Грудью - 30 минуты, Кардио - 25 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nasty11b04-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю