@_robisondesouza- Журнал, 18 май 23

Параметры Пользователя @_robisondesouza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hoje se foram 25kg a menos, de 175 para 150, esse é o fim de uma fase e o início de outra, é lento, difícil, mais vai dar tudo certo, sem loucuras, sem compulsão, dietas doidas e bariátrica. Força pra quem esta iniciando...

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2023:

1718 ккал

Жир: 78,62г | Белк: 61,70г | Углев: 201,18г. Завтрак: Arroz Branco (Cozido), Filé de Peito de Frango, Feijão Preto Cozido. Обед: Laranjada Refrigerante, Coxinha. Перекус/Другое: Abacate. подробнее ...

4809 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 45 минуты, Спать - 22 часа и 15 минуты. подробнее ...

523 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 30

Комментария

parabéns constância sempre!

18 май 23 написано членом: Daiarc.silva

moço, com todo respeito, o senhor é um GATO!

18 май 23 написано членом: amelieduarte93

Parabéns! Vamos conseguir. Desistir não é uma opção. 💪

18 май 23 написано членом: florbelasaraivacxs

Parabéns!

18 май 23 написано членом: pedroelvas

Parabéns pelo seu empenho. Criei um grupo de WhatsApp para juntos conseguirmos nos ajudar e alcançar nossa meta. https://chat.whatsapp.com/Gdf7Rnxt1741gvecXYpEDQ

18 май 23 написано членом: dricardenuto

Parabéns!

18 май 23 написано членом: Mimagraforever

Parabéns! 💪

18 май 23 написано членом: camilajess

parabéns! estou na luta, 3 anos tentando emagrecer, tô com 140 kg, meta é 90 kg. ver relatos assim incentivam

18 май 23 написано членом: gabriel.novoletti

Parabéns 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻🏆

18 май 23 написано членом: Vidinha1

parabéns

18 май 23 написано членом: psialinecristina21

Obrigado a todos é importante o apoio e a união da galera 😄 Ajuda muito 😋🤜🤛 tmj

18 май 23 написано членом: @_robisondesouza

@amelieduarte93 concordo, que moço lindo. Vai melhorar cada vez mais

18 май 23 написано членом: Rafidis

Sucesso!

18 май 23 написано членом: Sees DJ

Parabéns 🫶🏽

18 май 23 написано членом: jessicaaleaoo

Parabéns

18 май 23 написано членом: silvao566

parabéns muito sucesso

18 май 23 написано членом: Dayzinha2$

👏👏👏

18 май 23 написано членом: cris.dutra

força meu brother, iniciei a jornada exatamente no mesmo peso a 2 anos e meio atrás e com o mesmo conceito, sem dieta maluca, sem cirurgia, sem extremismo, sem pressa e cheguei até aqui com um sucesso gigante, tenho certeza que seguindo esse caminho que vc está trilhando com certeza chegará no mesmo sucesso 👏👏👏👏💪💪💪🚀🚀🚀

18 май 23 написано членом: vinifcosta

por coincidência também iniciei minha jornada em um dia 04 de janeiro, porém do ano 2021

18 май 23 написано членом: vinifcosta

Tá certinho! Com persistência e consciência se vai longe! Parabéns pelo resultado!

18 май 23 написано членом: biatoledo.arq

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@_robisondesouza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@_robisondesouza- Журнал, 18 май 23

Оставить свой Комментарий

@_robisondesouza-Изменение Веса