Ginsin- Журнал, 23 авг 11

Параметры Пользователя Ginsin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2011

150,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 62,1 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2011:

1552 ккал

Жир: 67,38г | Белк: 82,92г | Углев: 146,77г. Завтрак: chicken enchiladas, Tea (Brewed), Stevia. Обед: Smart Ones Orange Sesame Chicken. Ужин: Baked Honey Ham, Swiss Cheese, Egg, Organic Whole Milk DHA Omega-3. Перекус/Другое: Butter (Salted), Banana Nut Muffins. подробнее ...

4475 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Работа по Дому - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа и 10 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ginsin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ginsin- Журнал, 23 авг 11

Оставить свой Комментарий

Ginsin-Изменение Веса