Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nasty11b04
Журнал
21 июн 15
nasty11b04- Журнал, 21 июн 15
Параметры Пользователя nasty11b04
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Оказалось, худею 33-й день уже) двигаюсь успешно) вчера купила спортивные брюки) до этого были 54-56, а новые 52) короче успех есть) вчера вот был "жорный" день) я его устраиваю специально) чипсы правда соленые, воды много выпила... теперь пью почечный чай, ибо почки и так не стабильны после родов) всем удачного избавления от килограммов)
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2015:
1050 ккал
Жир: 35,83г | Белк: 113,71г | Углев: 64,85г.
Завтрак:
Vici Лосось Слабосоленый, Кефир 1%, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, Салат Овощной, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Лайт, Куриная Грудка Вареная, Творог (Обезжиренный), Биомакс Био-Йогурт, Вода из под Крана.
подробнее ...
3024 ккал
Упражнение:
Кардио - 50 минуты, Уборка - 40 минуты, Кормление Грудью - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nasty11b04-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю