Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ivanova.ap
Журнал
19 июн 15
ivanova.ap- Журнал, 19 июн 15
Параметры Пользователя ivanova.ap
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2015
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2015:
722 ккал
Жир: 11,67г | Белк: 46,31г | Углев: 115,86г.
Завтрак:
Манго, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кофе, Киви, Мандарины.
Обед:
Домик в деревне Кефир 1%, Нектарины, Зеленое Яблоко.
Ужин:
Домик в деревне Кефир 1%.
подробнее ...
1961 ккал
Упражнение:
Джиллиан Майклс - 34 минуты, Приседания - 15 минуты, Силовая Тренировка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 51 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ivanova.ap-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю