kmartdollie- Журнал, 07 май 23

Параметры Пользователя kmartdollie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2023

98,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 34,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2023:

1812 ккал

Жир: 82,56г | Белк: 161,91г | Углев: 96,51г. Завтрак: Coffee with Cream, Whole Foods Market Applewood Smoked Bacon, Egg. Обед: Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Perkins Restaurant Chicken & Spinach Salad. Ужин: Barbecue Sauce, Great Value Canned Chili Beans, Great Value Corn on The Cob, Chicken Breast. Перекус/Другое: Great Value Mini Chocolate Chip Cookies - 100 Calorie Pack. подробнее ...

3047 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 15 минуты, Вождение - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 21 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmartdollie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmartdollie- Журнал, 07 май 23

Оставить свой Комментарий

kmartdollie-Изменение Веса