nasty11b04- Журнал, 18 июн 15

Параметры Пользователя nasty11b04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание в ночи) вот что значит любопытство! Шутка) я вставала к ребёнку. Не могу я не взвешиваться! Я должна видеть, что все делаю правильно. Пока похоже все хорошо. ещё работать и работать, вяжу пальто-жакет на осень - надо, чтобы хорошо сидел)

96,6 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2015:

1025 ккал

Жир: 45,07г | Белк: 70,23г | Углев: 85,76г. Завтрак: Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры Черри, Биомакс Био-Йогурт. Обед: Кладезь Шоколад на Фруктозе Горький, Хлеб, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Говядина Отварная, Расти Большой Пюре из Чернослива. Ужин: Movenpick Сорбет Лимонно-Лаймовый. подробнее ...

2769 ккал

Упражнение: Вязание - 2 часа, Кардио - 15 минуты, Кормление Грудью - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasty11b04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasty11b04- Журнал, 18 июн 15

Оставить свой Комментарий

nasty11b04-Изменение Веса