Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nasty11b04
Журнал
18 июн 15
nasty11b04- Журнал, 18 июн 15
Параметры Пользователя nasty11b04
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание в ночи) вот что значит любопытство! Шутка) я вставала к ребёнку. Не могу я не взвешиваться! Я должна видеть, что все делаю правильно. Пока похоже все хорошо. ещё работать и работать, вяжу пальто-жакет на осень - надо, чтобы хорошо сидел)
96,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2015:
1025 ккал
Жир: 45,07г | Белк: 70,23г | Углев: 85,76г.
Завтрак:
Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры Черри, Биомакс Био-Йогурт.
Обед:
Кладезь Шоколад на Фруктозе Горький, Хлеб, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Говядина Отварная, Расти Большой Пюре из Чернослива.
Ужин:
Movenpick Сорбет Лимонно-Лаймовый.
подробнее ...
2769 ккал
Упражнение:
Вязание - 2 часа, Кардио - 15 минуты, Кормление Грудью - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nasty11b04-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю