Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
2020165goal
Журнал
06 май 23
2020165goal- Журнал, 06 май 23
Параметры Пользователя 2020165goal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
12 minute jog 1.15 miles
90,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2023:
1898 ккал
Жир: 62,82г | Белк: 93,25г | Углев: 250,28г.
Завтрак:
Bananas, Tangerines (Mandarin Oranges), Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk.
Обед:
Ground Pork, Market Basket Brussels Sprouts, Tanimura & Antle Bell Peppers, Winn-Dixie Zucchini.
Ужин:
Red Onions, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Casa Valdez Whole Wheat Flour Tortillas, Potato, Scrambled Egg .
Перекус/Другое:
V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice, Air Popped Popcorn , Ensure High Protein - Vanilla, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil.
подробнее ...
2971 ккал
Упражнение:
Стрижка Газонов - 1 час и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 12 минуты, Отдыхать - 14 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
2020165goal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю