Regianenicolas- Журнал, 05 май 23

Параметры Пользователя Regianenicolas | < Предыдущая Запись |Следующий >

treinim de perna mais o bracim destacou meninas vou comecar a posta minha rotina de treino e estudo da nutricao quem poder me da uma forca hehe @euregianealmeida

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2023:

1642 ккал

Жир: 41,68г | Белк: 141,90г | Углев: 178,01г. Завтрак: Da Terrinha Tapioca, Hortifruti Abacaxi, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bauducco Fermentação Natural Grãos Clássicos , Açúcar, Tirolez Creme de Ricota Light, Quaker Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro). Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Chuchu Cozido, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Ужин: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Açúcar, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo (Inteiro), Jasmine Farelo de Aveia. подробнее ...

184 Сторонников Поддержка

Комментария

Shape show! Que bíceps lindo! Parabéns!

05 май 23 написано членом: Fat Runner

muito obg hehe meu insta é @eusouregianealmeida rsrs coloquei errado

05 май 23 написано членом: Regianenicolas

😁👏

05 май 23 написано членом: Eduardo Pegolo

booaaa.. comecei a seguir 💪🏻👍🏻

05 май 23 написано членом: francisco.costajr

caralho que braço eh esse, que genética

05 май 23 написано членом: mnzin

Show

06 май 23 написано членом: augustocs1974

segui a pessoa errada kk

06 май 23 написано членом: Andinhohardcore

Bíceps maior que o meu

06 май 23 написано членом: Robsancalebeh

Linda!

06 май 23 написано членом: dianemoreira2021

Quanto tempo trabalhando o braço?

07 май 23 написано членом: julifsilva

eu treino certinho com dieta e treino tem um ano, fiquei parada agora 3 meses desde janeiro sem treinar certo e fazer dieta voltei agora tem 15 dias a treina e comer certo

07 май 23 написано членом: Regianenicolas


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Regianenicolas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Regianenicolas- Журнал, 05 май 23

Оставить свой Комментарий

Regianenicolas-Изменение Веса