namramn1- Журнал, 17 июн 15

Параметры Пользователя namramn1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

16788 steps for yesterday. not bad.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2015:

941 ккал

Жир: 12,21г | Белк: 35,53г | Углев: 173,43г. Завтрак: Britannia Marie Gold Biscuits, Pepsi Pepsi (Can), Tea with Milk. Обед: White Rice, Swad Dal Tadka. Ужин: White Rice, Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Перекус/Другое: Melon. подробнее ...

1893 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

namramn1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

namramn1- Журнал, 17 июн 15

Оставить свой Комментарий

namramn1-Изменение Веса