nasty11b04- Журнал, 17 июн 15

Параметры Пользователя nasty11b04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2015

97,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2015:

1018 ккал

Жир: 35,79г | Белк: 114,14г | Углев: 64,62г. Завтрак: Дымов Грудинка Крылатская, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Творог (Обезжиренный), Яблоко, Вода из под Крана, Биомакс Био-Йогурт. Обед: Сады Придонья Яблочный Сок, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Лайт, Кабачок, Брокколи, Fish House Морской Коктейль. Ужин: Творог (Обезжиренный). подробнее ...

2447 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasty11b04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasty11b04- Журнал, 17 июн 15

Оставить свой Комментарий

nasty11b04-Изменение Веса