Mikhailov Alexandr- Журнал, 04 май 23

Параметры Пользователя Mikhailov Alexandr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2023

82,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2023:

1872 ккал

Жир: 62,60г | Белк: 135,24г | Углев: 192,02г. Завтрак: Варенька Варенье Абрикос, Хлебопек Хлеб Тостовый, Клетчатка Витаминная Поляна, Овсяные Хлопья #2. Обед: Растительное Масло, Яичный Белок, Макдоналдс Сахар, Слана Печенье Ванильное, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Ужин: Творог (Обезжиренный), Замороженная Вишня. Перекус/Другое: Каждый День Грецкие Орехи , Good Food Чернослив без Косточки. подробнее ...

2619 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mikhailov Alexandr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mikhailov Alexandr- Журнал, 04 май 23

Оставить свой Комментарий

Mikhailov Alexandr-Изменение Веса