zapart - Журнал, 16 июн 15

Параметры Пользователя zapart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2015

109,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 27,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2015:

1556 ккал

Жир: 53,00г | Белк: 53,54г | Углев: 229,08г. Завтрак: Starbucks Tazo Green Tea Frappuccino Blended Creme (Tall), Tamale with Meat. Обед: Healthy Choice Traditional Turkey Breast Dinner. Ужин: Coffee Beanery Cafe Carmel (Tall). Перекус/Другое: Kroger Chicken Salad, Jell-O Strawberry Gelatin Snack, Bananas. подробнее ...

3486 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Велотренажёр - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapart -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapart - Журнал, 16 июн 15

Оставить свой Комментарий

zapart -Изменение Веса