Rompok- Журнал, 03 май 23

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2023

99,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2023:

1588 ккал

Жир: 55,25г | Белк: 104,53г | Углев: 178,18г. Завтрак: ВкусВилл Творог 5% Безлактозный, Вареное Яйцо, ВкусВилл Пита Ливанская, Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке. Обед: Греческий Салат, Горбуша на Пару, Салат Витаминный, Томатный Сок. Ужин: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Перекус/Другое: ВкусВилл Голубика, Яблоко Семеринка, Клубника. подробнее ...

521 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 03 май 23

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса