leonsiya197- Журнал, 02 май 23

Параметры Пользователя leonsiya197 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2023

95,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 33,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2023:

2342 ккал

Жир: 50,61г | Белк: 104,34г | Углев: 437,03г. Завтрак: Мармелад, Село Лесное Кефир 3%, Магнит Банан, Геркулес Овсянка, Сушеная Клюква, Просто Изюм Светлый. Обед: Сардины в Масле (Консервы). Ужин: Бондюэль Кукуруза Консервированная . Перекус/Другое: Каждый День Финики Сушеные. подробнее ...

2622 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 15 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Сидеть - 3 часа, Зарядка - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leonsiya197-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leonsiya197- Журнал, 02 май 23

Оставить свой Комментарий

leonsiya197-Изменение Веса