LuliamInsanus- Журнал, 15 июн 15

Параметры Пользователя LuliamInsanus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2015

55,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2015:

1876 ккал

Жир: 80,99г | Белк: 99,54г | Углев: 195,32г. Завтрак: Атаг Конфеты Мама Женя, Unagrande Моцарелла, Свинина Лопатка, Ржаной Хлеб, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мёд, Каждый День Геркулес, Банан, Яблоко Зеленое. Обед: Финик, Fruttis Йогурт 5%, Нектарин, Банан, Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Запеченная или Жареная Форель. Ужин: Яблоко Зеленое. Перекус/Другое: Атаг Конфеты Мама Женя. подробнее ...

2226 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 50 минуты, Стоять - 30 минуты, Сидеть - 12 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 1 час и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LuliamInsanus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LuliamInsanus- Журнал, 15 июн 15

Оставить свой Комментарий

LuliamInsanus-Изменение Веса