Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LuliamInsanus
LuliamInsanus
Присоединился Август 2014
Публикации
18
Подписки
7
Подписчики
9
История Веса
Начальный Вес
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
Текущий вес
50 кг
Исполнение:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Желанный вес
50 кг
Еще предстоит сделать:
0 кг
Подписаться
LuliamInsanus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Aylen B.
(видят только подписчики)
olik83
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Shura1989
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Chiffa_faust
(видят только подписчики)
Посмотреть все
LuliamInsanus- Кулинарная Книга
Калории: 140ккал | Жир: 9,38г | Углев: 3,73г | Белк: 9,78г
Быстрые Сырные Лепешки
Вкусные, быстрые, сырные лепешки.
Калории: 112ккал | Жир: 5,27г | Углев: 1,28г | Белк: 14,15г
Куриные Маффины
Это сочное, нежное, очень вкусное блюдо из курочки.
Калории: 142ккал | Жир: 1,78г | Углев: 22,84г | Белк: 10,83г
Банановый Чизкейк
Вкусный, полезный, низкокалорийный.
Калории: 171ккал | Жир: 3,02г | Углев: 17,76г | Белк: 18,48г
Твороженная Запеканка с Бананом и Сухофруктами
Очень нежная, без муки, без сахара.
Калории: 171ккал | Жир: 2,93г | Углев: 21,66г | Белк: 15,78г
Гречневые Тефтели
Вкусный вариант обеда. Сытно и полезно.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
LuliamInsanus Последние Продукты и Упражнения
Конфеты
Десерт Ломтишка Глазированный
Молоко 3,5%
Сидеть
Стоять
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь