henrique da silva lima- Журнал, 01 май 23

Параметры Пользователя henrique da silva lima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Última do dia
3100 calorias
Rumo aos 70kg …

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2023:

3075 ккал

Жир: 67,78г | Белк: 180,10г | Углев: 435,86г. Завтрак: Hortifruti Abacate, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Ovo (Inteiro), Quatá Creme de Ricota Light, Quaker Aveia em Flocos Finos, Jussara Leite Desnatado. Обед: Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Batata Inglesa Assada, Quero Ervilha, Quero Milho Verde, Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Itambé Doce de Leite Tradicional, Jussara Leite Desnatado , Ovo, Hortifruti Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos Finos. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Luxo!! Pratao de responsa

24 май 23 написано членом: victorsoares silva


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

henrique da silva lima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

henrique da silva lima- Журнал, 01 май 23

Оставить свой Комментарий

henrique da silva lima-Изменение Веса