alinkast- Журнал, 01 май 23

Параметры Пользователя alinkast | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2023

61,5 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2023:

1662 ккал

Жир: 88,42г | Белк: 74,28г | Углев: 145,33г. Завтрак: Майонез, Печень Трески, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Сахар, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Чай, Хлеб Тостовый. Обед: Плавленный Сыр, President Сыр Плавленный , Свинина Запеченая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салат Овощной со Сметаной. Ужин: Салат Овощной со Сметаной, Kronis Суп Гороховый со Свининой. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

1582 ккал

Упражнение: Зарядка - 13 минуты, Отдыхать - 15 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinkast-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinkast- Журнал, 01 май 23

Оставить свой Комментарий

alinkast-Изменение Веса