alinkast - Пользователь

alinkast

Присоединился Январь 2018

Публикации

108

Подписки

Подписчики

109

История Веса

Начальный Вес

64,1 кг

Потеряно до сих пор: 3,5 кг

Текущий вес

60,6 кг
Исполнение: Потеряно 1,1 кг за Неделю

Желанный вес

55 кг

Еще предстоит сделать: 5,6 кг

🌺привет! Меня зовут Алина! Мне уже 27.
Хочу привести своё тело в идеальное состояние после родов.
Все началось с 76,5 кг. ( до родов вес был ~63)

Двигаюсь к отметке 58кг .
Инстаграмм : alinka_stasova
Телеграмм -канал с моими рецептами : tmgo.me/pp_eda_recipes

alinkast-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	elena.bron
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	y.a.malay
	(видят только подписчики)

	alekei.st
	(видят только подписчики)

alinkast Последние Продукты и Упражнения

	Редис
	Сметана
	Свинина Тушеная
	Зарядка
	Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома)
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь